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viernes, 29 de abril de 2016

Un pequeño paseo diario .

 
Cualquier época del año es buena para hacer un pequeño paseo.





Un ejercicio suave mejora la salud y nos ayuda a vivir más y mejor.

Aquí, os dejo una  muestra del recorrido que hago a diario y que me sienta estupendamente. Es un parque muy bonito y concurrido. Con esta esta maravilla de paisaje quise tener un recuerdo. Unas margaritas en la pradera, palomas, tórtolas, gorriones, etc., o los lirios morados silvestres en el huerto-escuela cercano, etc. Este momento primaveral,  es uno de los más lindos.
























































































Algunas, sé que estáis rodeadas de naturaleza en pueblos muy bellos, por lo visto en las imágenes  que habéis mostrado en alguna ocasión. Eso es una suerte, pero en la ciudad también debemos disfrutar al máximo de aquellos parques y jardines, que tenemos cercanos.









































































      Estos patos son ánades, que viven a sus anchas en el huerto-escuela.                        




































































La actividad más recomendada y al alcance de todos. Pasear, andar o caminar diariamente es el ejercicio  más saludable .
































                                No importa la edad ni el  momento. 


                                      

                                                   
                                               Feliz  fin   de  semana











                                          Fotografías y vídeo de M. Bergua












                                                                      Visualización gratuita.






                                                          Gracias por vuestra visita.